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棒棒鸡丝&红烧腐竹

http://life.sina.com.cn 2001年09月05日15:56 新民晚报

  原料鸡脯肉350克,芝麻酱8克,辣油10克,白糖3克,醋2克,美极酱油25克,味精少许,花椒粉2克,京葱丝10克,香油3克。

  制作(1)将鸡脯肉投入汤锅内煮10余分钟,肉熟捞起晾凉后,用小棒槌轻轻拍打,使肉质疏松。(2)然后将鸡脯肉撕成鸡丝放在盘内,京葱丝围在鸡丝周围。(3)取碗一只,放入酱油、香油、芝麻酱、红油、白糖、醋、花椒粉、味精调成卤汁,淋在鸡丝上即成。

  特点香辣味突出,味感丰富。(南昌路王宏玺)

  原料腐竹200克,

木耳100克,胡萝卜50克。食用油25克,酱油15克,盐1克,糖5克,料酒10毫升,香油、味精、葱、姜各适量。

  制作(1)用热水涨发腐竹后,上火用清水煮软,晾凉,切成斜刀段备用;木耳水发后洗去杂质,掰成小朵;胡萝卜切成斜片,葱姜切小片。(2)炒锅上火,放入油烧热,用葱姜炝锅爆香后放入腐竹、木耳、胡萝卜炒匀,烹入料酒,加酱油、白糖、盐和水,待开后改用小火,烧至汁浓后放入味精和香油,翻炒均匀出锅装盘。

  特点色泽棕红,咸鲜微甜。(天山支路俞元浩)


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