新浪生活
 新浪首页 > 新浪生活 > 正文

当心饮食害了皮肤

http://life.sina.com.cn 2001年09月03日13:40 南方网-南方日报

  饮食可以引起多种皮肤病。其中,包括因食物引起的皮肤病,因机体代谢障碍引起的食物性皮肤病,以及因维生素缺乏引起的皮肤病。

  湿疹病人通常是由于吃了含有较多蛋白质的食物,包括有腥味的鱼虾和其他刺激性食物。这类因食物过敏引起的皮肤病患者,应慎食海味,如鱼、虾、蟹等。由于机体代谢障碍引起皮肤病者,大多是因为长期食用过多的高脂类食物以致血脂过高,使脂肪代谢失调,从而出现黄疣等皮肤异常反应。根治的办法是限制脂肪和胆固醇类食物。糖尿病人因血液和皮肤内的糖量较高,故特别易招致皮肤感染,容易患毛囊炎、疮疖等化脓性皮肤病。控制此类皮肤病,必须调节饮食,纠正糖代谢失常。维生素缺乏也可导致多种皮肤病。如缺乏维生素A,就会出现皮肤干燥、粗糙、缺乏光泽,头屑增多,毛发稀疏脱落等。这类患者应多吃胡萝卜、动物肝脏、菠菜、黄花菜等。缺乏维生素B2(核黄素)可引起脂溢性皮炎、口角溃烂,头屑多、头痒、脱发等。痤疮(粉刺)与皮脂分泌过多、消化不良有关。此类患者应减少多脂食物,少用酒类和糖类,多吃新鲜绿叶蔬菜和水果。如果缺乏维生素C,就可引起坏血病,皮肤、粘膜出现血点、色斑或局部血肿等症状。出现这种情况时,应多吃各种绿叶蔬菜和水果。其中,尤以红枣、柑桔、西红柿、山楂、猕猴桃为最。(刘娅)


发表评论

爱问(iAsk.com)


评论】【吃在北京论坛】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭
 相关链接



新浪生活意见反馈留言板 电话:010-82628888-5739 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有