对罐头食品的重新认识 |
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http://life.sina.com.cn 2001年08月22日10:49 哈尔滨日报 |
近几年,曾经风行多年的罐头食品开始遭冷落,人们更加愿意购买新鲜脆嫩的鲜菜、鲜果,原因是这些食品起码不含防腐剂,罐头食品在加工过程中需要高温加热,而高温加热会破坏食品固有的营养。 那么,传统的罐头食品还能吃吗?据专家讲,除了劣质罐头以外,罐头食品的基本性质并没有改变,对罐头食品的认识应该澄清。 第一,罐头中的防腐剂多吗? 从理论上来说,经过高温消毒的罐头,或者虽未经高温杀菌,但经过严格预处理抽成真空的罐头,不用使用防腐剂就可以防止食品腐败,但是,一些厂家为了弥补工艺上的不足,在罐头食品中加了防腐剂。但是,这些防腐剂的剂量是在卫生部门允许的范围之内,一般不会对人体造成多大的伤害。 第二,经过高温杀菌的罐头食品营养跑掉很多吗? 凡是罐头食品几乎都要经过高温加工杀菌,在高温加工过程中,确实要跑掉一些营养成分,这是无需否认的。但是,几乎所有的食品食用时都需要烹饪加工的k饪加工过程中也会造成一些营养要素的丢失,罐头食品不会比正常烹饪加工的食品营养要素丢失的更多,轻率地认为罐头食品营养价值低的观点,是没有根据的。当然,那些工艺落后、管理松弛的厂家例外。就是说,买正规大厂家的产品是比较安全的。(谭明) |