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做道“鱼香味”菜肴尝尝如何

http://life.sina.com.cn 2001年08月08日11:56 新民晚报

  四川山多河多鱼多,四川人爱用烹制鱼的调料烹调蔬菜或肉类,逐渐形成了“鱼香味”。所谓“鱼香味”,它是川菜著名味种,口味特点是小酸小甜小辣,香味浓郁,开胃增食欲。

  不少上海人爱吃川菜,更爱吃鱼香味的菜肴。那么,家庭烹制鱼香味菜肴难不难?不难。其关键在于调味料的使用,以及主辅料的搭配。

  以烹制“鱼香肉丝”为例:将200克上浆猪腿肉丝先下120℃油锅,滑散成熟后盛起沥净油。锅内留底油,将6只斩成细末的泡红辣椒(超市有售),煸炒出红油,再将4瓣蒜泥和适量葱姜丝煸炒起香,放入肉丝炒匀,淋上事先调好的糖醋味汁芡(比例:盐1克、味精1克、黄酒10克、白糖15克、米醋25克、酱油5克、清水15克、湿淀粉15克),翻炒均匀后,浇辣油15克,起锅即成。

  值得一提的是,用类同的方法,还可烹制出鱼香豇豆、鱼香茄子、鱼香菜苋等佳肴来。做这些菜肴时,必须配以少许猪肉末,这样才能增加鲜味和营养。(东 宝)


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