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盛夏要做凉拌菜 首当其冲调味汁

http://life.sina.com.cn 2001年08月01日14:00 新民晚报

  盛夏时节,居家往往喜欢做上几道凉拌菜,来改换一下口味。在制作凉拌菜时,若能掌握各种调味方法,不仅凉爽可口,营养丰富,而且还能增进食欲。居家常用的凉拌菜调味汁有:

  姜醋汁主要用于皮蛋、清蒸鱼等凉拌菜。此汁可去除腥味异味,杀菌消毒。其制法是:生姜切碎放入碗内,倒入醋拌匀即成。

  葱油汁主要用于凉拌鸡、鸭、鱼及肉制品等。特点是葱味浓郁,鲜美可口。其制法是:碗内盛入精盐和味精,用冷开水调匀,放入葱白末,再调入烧至八成热的香油拌匀即成。

  三合油主要用于拌粉皮、海蜇、白肉、熟猪肚等凉拌菜。特点是口味清淡,香鲜去腻。其制法是:将酱油、醋、香油依次放入碗内,再加入少许味精搅拌调匀即成。麻辣汁用于拌麻辣羊肉、鸭、仔鸡等凉拌菜。特点是口味香辣,微麻咸鲜,开胃利口。其制法是:将花椒在锅内焙至焦黄色时研碎,再加入香油在锅内烧热,放入辣椒粉、芝麻,炸出香味后盛入碗内,加酱油、白糖、味精、盐调匀,将研碎的花椒粉撒入拌匀即成。(子 江)


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