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夏食南瓜亦甘亦香口中乐

http://life.sina.com.cn 2001年07月24日11:03 精品购物指南

  我家不吃南瓜,小时候也曾在街上见过硕大而金色的南瓜,问其何味道,父亲紧锁眉头,不语。现在我猜想这南瓜对很多人的记忆,可能是“苦难”吧。

  南瓜,又叫番瓜、倭瓜、金瓜等。它原产于热带,因很早以前便传入我国,所以也称中国南瓜。南瓜耐贫瘠干旱,生命力极强,既可成片种植,也可在房前屋后、地角田头零星栽种。它产量颇高,一棵结瓜可多达数十个,最大的瓜可重达50公斤以上。

  对于南瓜,笔者没有太多的岁月感悟。初次吃南瓜食物,是在兆龙饭店的青叶台湾菜餐厅,用南瓜做的极精细的南瓜饼,吃起来甜滋滋的,糯糯的,也香香的。那时曾听得一位台湾朋友讲南瓜:在贫苦的日子里,如何以南瓜为粮的经历……这苦苦的心灵滋味似乎与这甜香香的南瓜饼味道并不搭调。尔后,在北京大大小小的餐厅里,时常可以见到南瓜饼,仅此而已。至于南瓜还可以做何食法,一无所知。

  曾去过法国,当时正赶上万圣节(鬼节),才大见南瓜“真模样”。装满了南瓜饰物的异国大街,搞得好不热闹。这还不说,每餐前,必有热心主人,上得一盅极精致的南瓜奶油汤。浓浓的金黄色的南瓜汤,伴着清清的奶香,吃起来咸咸的滋味,南瓜的甘美留于齿间。加入汤中的煎面包粒,把口感调和至完美境界。南瓜竟是如此美味。

  想笔者的经历,南瓜不失为

美食宠物。南瓜在蔬果中的地位:它含有丰富的营养,每百克中含淀粉10.2克、钙30毫克、磷9毫克、铁1.1毫克及多种维生素,特别是胡萝卜素的含量居瓜类之冠。另外,它还含有胡芦巴碱、腺嘌呤、精氨酸等对人体有益的物质。南瓜气味甘、温,具有补中益气的功能……

  如此多功能,加之美味,南瓜不愧为现今美食概念中的宠物。

  特荐“南瓜”餐厅

  北京金世纪大酒店近日推出绿色时尚健康的食品——西洋南瓜系列菜肴及饮品。金世纪芋泥南瓜盅,以西洋南瓜、芋头、

蜂蜜、鸭蛋黄等为原料,经过独特配制后蒸制而成,有甜咸两种,色、香、味俱佳,被列入金世纪品牌菜。“金碧辉煌”,以南瓜、肉、鱼、香菇等为原料,无论从菜的名字,还是从菜肴的本身都特别适合各种聚会食用;带有奶香、瓜香,味道独特的“阳春白雪”,清新至极,可作为夏季的清凉甜品。

  学料理——自制南瓜杂菜汤

  材粒:南瓜350克,甘笋200克,青豆角60克,洋葱、马铃薯各1个,黄瓜半条,柠檬1/4个,清鸡汤5杯,芫荽、盐、胡椒粉各少许。

  做法:1、各物洗净,南瓜、甘笋、马铃薯去皮切片,黄瓜、青豆角切粒,柠檬榨汁,洋葱、芫荽切碎。

  2、热锅烧热油,爆香洋葱,加入南瓜、甘笋和马铃薯炒匀,放点柠檬汁和适量清水,上盖,用文火焖局十分钟。

  3、加入清鸡汤搅匀煮沸,放入搅抖机搅成汤茸,放回锅内,加入黄瓜及青豆角粒煮五分钟,不断搅拌,撒下芫荽,用盐、胡椒粉调味即可。(文艳)


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