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发芽糙米有保健和健美功能

http://life.sina.com.cn 2001年07月22日16:49 深圳商报

  日本科学家认为,在21世纪,发芽糙米将在增进人类健康、防治疾病等方面发挥有益的作用。

  脱壳后但仍保留着外皮、糊粉层和胚芽的稻米叫糙米。日本信州大学茅原教授经过实验研究发现,发芽糙米有着神奇的健美功效,他主张把发芽糙米作为主食,以增进健康、防治疾病。茅原教授用老鼠所作的实验结果证实:发芽糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等,可以抑制黑色素的产生,使皮肤保持白净,并能促进新陈代谢,预防动脉硬化、内脏功能障碍和癌症等。大量的氨基酸GABA存在于脑和脊髓中,有改善血液循环、增加氧气供应量、抑制自律神经失调和老年性痴呆症等功效。此外,发芽糙米还保留着更多的镁、钾、钙、锌和铁等人体所必需的微量元素。因此,茅原教授提倡人们多食用糙米。

  目前,在日本的粮店和超市的货架上已经有发芽糙米出售,用发芽糙米制作的食品也正陆续开发出来。(赵敏/文王建明/图)


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