芦荟炒鸡丁 |
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http://life.sina.com.cn 2001年05月17日17:04 新民晚报 |
原料:鸡脯肉250克,芦荟200克;油、盐、料酒、味精、生粉适量,鸡蛋1只。 制作:(1)将鸡脯肉洗净,切成1厘米见方的丁,用蛋清、料酒、生粉上浆待用。(2)芦荟去皮洗净,切成1厘米见方的丁,用沸水焯约10分钟。(3)锅内放少许油烧热,倒入鸡丁滑散,投入芦荟丁,加入盐、味精翻炒均匀,勾芡上光装盆。 特点:鲜嫩爽口,口味清淡,具有美容功效。(保德路 王爱国) |
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