盛夏防中暑教你制饮料_新浪生活

盛夏防中暑教你制饮料

http://life.sina.com.cn 2001年07月05日14:42 河南报业网

炎炎夏日，在家自制一些防暑降温的饮料，可给你的家人带来凉爽。　　山楂菊花茶山楂100克、酸梅50克，加水煮烂；放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量的冰糖，凉后即可饮用。　　绿豆酸梅汤绿豆150克，酸梅100克，加水煮烂，再加入适量的冰糖凉后即成。　　椰汁银耳汤银耳30克，洗净后用温水发开，除去硬皮后，与椰汁、冰糖和水同煮，煮沸即成。　　荷叶凉茶将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克、藿香、甘草各6克，共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。　　食盐甘草汤甘草15克，加少量食盐，沸水冲后浸泡1小时即可。　　西瓜翠衣汤西瓜洗净，切下绿皮，加水煮30分钟左右，去渣加适量白糖，凉后可饮。　　冰镇西瓜露将西瓜去皮、去籽，瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内，然后用适量冰糖或白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。《河南农村报》(郭峰)