长期呆在密闭的空调房内，空气中灰尘，有害气体，容易诱发“空调病”，如头晕、失眠、神经衰弱、免疫力下降、记忆力衰退等。夏天里怎样让房间里的空气流动起来，怎样最合理地利用空调的冷气，专家建议空调的房间最好有台风扇。有两个方案值得一试：

　　一是直接选用一种叫做空调伴侣的风扇，这种风扇可以自由地调节风扇头的角度，把风扇头直接对着空调的出风口，在凉风出来的时候就通过空调伴侣把凉风扩散开去，让房间里的空气流动起来。

　　二是选用一台普通的风扇，放在风扇出风口对面的墙角，对着空调的出风口吹风，把凉风扩散开去；在晚上，或者把风扇的角度作适当的调整，让其对着小孩或老人的房间，让空调的凉风转移一部分到这些房间，让不适合在空调房睡觉的小孩和老人在适度的温度中安然入睡。(记者蒋蓉)