鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据测定每100克全蛋含有12.7克蛋白质。但是鸡蛋和豆浆同时食用会导致大量营养成分的流失。

　　《健康生活》是一档面向中老年受众的服务类健康栏目。目前是以日播的形式，展示并倡导中老年人积极健康的生活方式，解决他们身边的健康问题，提供切实可行的保健及营 养方法，播出时间是每天中午12：40--13：00。

　　为了方便网友重复收看和收藏其中有价值的视频内容，我们开通了网上视频功能，您可以随时在生活频道收看到前一天的电视节目，并可以到“健康生活”论坛与电视节目组交流，结识更多热爱生活的网友。

更多生活实用窍门，点击<生活精彩视频>查看