菜名： 八宝酿凉瓜

　　菜系： 浙江菜

　　色香味： 脆嫩爽口,有些微苦诱人食欲.

　　主料：凉瓜(苦瓜)(700克)、上肉(肥瘦相间的)(250克)、虾米(15克)、鱿鱼(25克)、冬菇(10克)、糯米(50克)

　　辅料： 蚝油(40克)、味粉、白酱油

　　制作：

　　1)、将凉瓜去心切段，每段约长寸余，用开水漂过，再放下清水中漂冻，糯米浸透蒸熟，鱿鱼，虾米，冬菇浸湿后切粒，猪肉剁烂；

　　2)、将白酱油、味粉和上述材料一齐拌匀，酿入凉瓜内，用盘盛好，上笼蒸熟。另起油锅，放下凉瓜，加蚝油略焖即成。

　　(文/伊迪文化传播供稿)