跳转到路径导航栏
跳转到正文内容

中式养生香芋奶香鸡(组图)

http://www.sina.com.cn  2010年01月13日10:18  信息时报

中式养生香芋奶香鸡
中式养生香芋奶香鸡

  最近天气骤降,香芋又成了家庭餐桌上的常见菜肴。烹煮香芋的方法多种多样,烧、炒、炖、炸、煮样样皆可,香芋焖鸭、香芋扣肉煲,香芋椰汁西米露……菜式花样时时翻新,令人百吃不厌。今天,鸡肉与牛奶又成了香芋的新搭档。掌厨的型男方帅,是来自安徽的小帅哥。安徽人口味偏重,每样菜都要多油多盐,虽然美味,但却不大利于健康。自从来了广州念大学后,方帅逐渐适应了广州人的清淡口味,而这道香芋奶香鸡,正是他与室友研究出来的新菜式。学表演的他,格外注重对皮肤以及身材的保养,这道菜不仅油少盐少,而且是用牛奶焖煮而成的,被炖得又香又糯的香芋,带有浓浓的奶香味,养生又美味,令人停不了口。

  烹制材料(两人份)

  材料:脱脂牛奶、芋头、鸡 

  调料:盐、料酒

第一步
第一步

  1、洗净鸡,切成块状,用盐以及料酒腌20分钟,待用。

第二步
第二步

  2、芋头洗净后,切成薄片,用盐水浸泡。

第三步
第三步

  3、烧热3汤匙油,将芋头放入锅内,将表面煎金黄色。

上一页 1 2 3 下一页
转发此文至微博 我要评论 _COUNT_条
Powered By Google

相关链接

新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2010 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有