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美女厨房珧柱黄金滑蛋(组图)

http://www.sina.com.cn  2009年11月06日12:39  信息时报

美女厨房珧柱黄金滑蛋
美女厨房珧柱黄金滑蛋

  珧柱又名“干贝”,是扇贝、日月贝、江浮贝的闭壳肌干制而成的。其形呈短圆柱体,肉质细嫩,肉味清甜,具有特殊的鲜香味道,而且颗粒越大的味道越香。由于珧柱的香味非常浓郁,因此无论与何种调料同煮,味道都不会被其他材料盖过。阿Sue今天煮的这道珧柱黄金滑蛋,当鸡蛋的香味与珧柱的鲜味搭配在一起时,则显得格外惹味。阿Sue称,珧柱含丰富蛋白质和少量碘质,而脂肪含量只是腊肉的二十分之一,是女性非常理想的健康减肥修身之妙品。连续吃几天的话,还能缓解神经衰弱、眼睛疲劳、肩痛头痛等症状哟。

  烹制材料(两人份)

  材料:鸡蛋(5颗)、珧柱(30g)、葱(1棵)、

  调料:生油、盐(适量)、鸡粉(1/3汤匙)

第一步
第一步

  1、将珧柱洗净,开水浸泡约30分钟后,将其捏碎,沥干水分备用。

第二步
第二步

  2、取一空碗,打5颗鸡蛋入碗内,放盐打匀;葱洗净后,切成葱花备用。

第三步
第三步

  3、烧热3汤匙生油,把珧柱丝放入镬中稍爆香。

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