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美女厨房仔姜冬菇焖鸡翅(组图)

http://www.sina.com.cn  2009年10月15日10:28  信息时报

美女厨房仔姜冬菇焖鸡翅
美女厨房仔姜冬菇焖鸡翅

  冬菇与鸡是常见的营养搭配,做法百变,既可以做冬菇蒸鸡,亦可以用来煲汤,做法各异但同样美味。今天,青青为我们带来的这道仔姜冬菇焖鸡,又是另一种做法。此菜色泽金黄,鸡翅酥烂,富含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素,可强腰健胃、温补中气。青青称,这道菜不仅营养丰富,仔姜酸酸辣辣的味道更是独特。仔姜除了可以当配菜外,生吃亦可。它有驱风解寒之效、温经活血、抗衰老之效,女孩子不妨适量吃一点。

  烹制材料(三人份)

  材料:鸡翅(1斤)、仔姜(1块)、冬菇(8棵)

  调料:油(1汤匙)、老陈醋(2汤匙)、糖(3汤匙)、海天铁强化金标生抽(2汤匙)、海天特级草菇老抽(2汤匙)

第一步
第一步

  1、洗净冬菇后,用热水将其泡软,去蒂切片备用;泡冬菇的水留用。

第二步
第二步

  2、洗净鸡翅,用刀在鸡翅的背面划两刀,用2汤匙生抽、1汤匙料酒腌制20分钟。

第三步
第三步

  3、把仔姜去皮洗净,切片备用。

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