在这个海鱼海虾都带着精华从深海回游到浅海的季节里，成为京城好吃一族的追求之物，而京城的海鲜自助也乘着春风踊跃地冒出了头角。 就让我们的神秘食客去探访一下，这海鲜自助的实惠是不是徒有虚名，口味符不符合海“鲜”的名头，价格是不是真的如寻常“自助”餐一样的可亲实惠……

　　Todai都太国际连锁海鲜寿司自助

　　主打海鲜和健康饮食的自助巨无霸

　　都太是于1985年首创于美国加州的都太海鲜寿司自助餐厅，目前在全世界已有26家分店，据说北京特许经营店的老板是孙楠和买红妹夫妻俩。位于蓝色港湾这家旗舰店，营业面积达3700多平米，大气宽敞，明亮气派自是不在话下。

　　在海外，都太向来是号称“海鲜自助餐的创始”，主打日式寿司以及海鲜食物，也有韩餐、意餐、粤菜、东南亚菜系的经典，生冷气氛十足，较之热火朝天的传统油腻型自助要更适合夏天，应该也更容易得爱吃又爱美的女生的欢心。

　　选材和出品的质量通常比较有保证。寿司们样貌精致，品种丰富，光鱼子、蟹子类的就好几种，新鲜度和口味都大大超过普通的回转寿司店；刺身区有很新鲜的甜虾、三文鱼、赤贝、雪蟹腿；粤菜区的各色蒸点喜人，烧味面食鱼丸都很饱肚，可别吃多了没地方吃海参鲍鱼啊；晚上有铁板鹅肝，全天都有大众喜闻乐见的铁板羊排、三文鱼；印度餐区的出品亦都值得推荐，尤其是咖喱烤虾。

　　说到自助自然少不了甜点。巧克力喷泉啦、棉花糖啦、法式水果煎饼啦、焦糖布丁、各色蛋糕果派啦……应有尽有。蛋糕类走的是轻奶低脂的清淡精致路线，很周到地切成小块，避免了不必要的浪费，芝士蛋糕值得尝试，反正新鲜的咖啡也是无限量的。冰淇淋目前只有酸奶口味的，不甜不腻，滑润适度；时令水果没有特别多舶来品，反倒保证了新鲜，这几天有很新鲜的杨梅。软饮就不消说了，无论午市晚市皆有红酒供应。

　　虽然大部分服务生的英文水平应该比不上五星级大酒店的侍者们，但是有很多体贴的细节依然让人感觉很舒服，比如呼叫服务只要按按桌上的呼叫器，想吃什么东西可以请服务生带着标有你桌码的小标签帮忙取来，洗手间的阿姨连擦手纸都会主动递上……这自助餐的服务可比许多高傲的非自助餐厅好得多了。最主要的是，开张以来每当饭点都人满为患，但是菜品从来没有出现供不应求的状况。

　　人均消费：周一至五午市188元，周末午市198元，每日晚市258元，没有服务费，就算不办任何会员卡也比涨价后几家五星级酒店自助餐要合算得多。

　　地址：朝阳区朝阳公园路6号SOLANA蓝色港湾商业区西北门亮马食街

　　乔逸餐厅

　　新概念海鲜自助餐厅

　　乔逸餐厅位于酒店四层，是一家全新概念的大型海鲜自助餐厅。其时尚、舒适的设计风格，美味的菜品和优质的服务赢得了宾客的好评和青睐。

　　餐厅拥有在国内外得过大奖的名厨，并拥有受过专业技术培训的服务人员，餐厅的管理人员均极受过专业的培训并获得相关职业证书。

　　餐厅环境幽雅，设计独特，既有纱蔓轻垂的单独空间，又有明亮开放的雅座，令人垂涎的菜肴绚烂夺目，令食客耳目一新。每晚都可以欣赏到乐队动感、靓丽的精彩演出。餐厅可容纳200余人同时用餐，超大液晶屏电视、有线电视、图文电视等人性化服务设施。

　　食品品种繁多、兼有中西风味。适合商务宴请、朋友小聚和家庭团聚。曾被北京青年报饮食版评为北京十大最具人气餐厅。

　　过生日的朋友来乔逸餐厅就餐，可凭身份证享受半价优惠。

　　服务不错，换盘勤快。质量还可以，虾个头很大，生蚝肉肥，扇贝大部分带黄。生鱼片很新鲜，鲍鱼鱼翅做得也很入味。

　　人均消费：84元

　　地址：崇文区珠市口东大街14号中欣戴斯酒店4楼

　　蕉叶

　　蕉叶成立于1995年，为国内大型特色连锁餐饮集团。旗下经营的业务包括：独特的东南亚风味餐厅、特色酒吧及大型娱乐场所。

　　经过多年的经营发展，凭着特色的经营理念、出众的服务素质，使惠顾过的顾客留连忘返，赞不绝 口。蕉叶将继续本着“绝对泰国感受，唯有蕉叶风味”之信念，在全国开设更多分店，令蕉叶在餐饮界独树一帜。

　　蕉叶菜式主营泰国菜，以色、香、味闻名于世，尤其是其中的酸和辣，更是叫世人称绝，我店的特色菜将些特点体现得淋漓尽致。加上蕉叶餐厅充满泰国风情的布置，国外艺人的热情表演，定能使您享受到真正的泰国美味和风情。现餐厅供应的菜款逾一百多种，包括小食、汤、咖喱、海鲜、沙律、火锅、甜品等不同的美食。

　　最受欢迎的菜式有：咖喱皇炒蟹、皇牌马来咖喱、脆皮烧奶猪酿糯米饭、蜜糖碳烧辣鸡、马来沙爹、冬荫功汤、泰式火锅等。喜欢海鲜的朋友一定要试试泰式明炉蒸鱼及咖喱炒蟹；另外，一系列的咖喱美食和各款粉饭类如泰式炒粉、印度薄饼、焗芋头饭等都是极佳的配搭，最后千万不要遗忘椰汁糕、香芒椰汁糯米饭等美味甜品。 生日当天去，有赠送哦，很划算。

　　推荐菜：咖喱皇炒蟹 菠萝海鲜饭 榴莲蛋挞 芒果布丁 冬阴功汤 猪颈肉 泰国小吃拼盘 烤鳗鱼 碳烧猪

　　人均消费：88元

　　蕉叶(中关村店) 海淀区中关村大街15号中关村广场购物中心B区入口南侧

　　蕉叶(大悦城店) 西城区西单北大街131号大悦城7楼1号

　　蕉叶(三里屯店) 朝阳区工体北路4号院内(凯富酒店后)

　　蕉叶(望京店) 朝阳区阜通东大街6号方恒购物中心3楼(华堂商场对面)

　　蕉叶(三元桥店) 朝阳区左家庄三源里南小街甲8号楼侧

　　北京丽亭华苑大酒店海鲜自助餐厅

　　位于知春路的丽亭华苑海鲜自助汇集了国际的美食精华，不仅有鲜活的海鲜、味道纯正的西餐；令人向往的印度风情美食；精选湘粤菜；超有质感的日本料理；酸辣的泰国名菜以及充满异国情调的阿拉伯美味，无限畅饮，无限欢乐尽在其中……

　　环境幽雅，可以就窗而坐，餐具很洁净，可以让人胃口大开，特别是服务生都是漂亮小姐和漂亮先生。

　　吃的东西种类很多，各个国家的小点都有，日本的火锅菜和生鱼片，东欧国家的甜点，主打是海鲜。

　　生日优惠：赠送1磅的小蛋糕

　　人均消费：每位人民币168

　　地址：北京市海淀区知春路25号