跳转到路径导航栏
跳转到正文内容

美女厨房火龙果鲜虾盏(组图)

http://www.sina.com.cn  2009年08月20日10:01  信息时报

美女厨房火龙果鲜虾盏
美女厨房火龙果鲜虾盏

  夏天水果飘香,除了可鲜食外,还可做成各式水果菜。火龙果从初夏到秋季都有,是一种低热量、高纤维的水果,加之其味清甜,口感嫩滑,最适合用来入馔。安琪说,火龙果味道清淡,又不会串味,因此与鲜虾同烹后,既清淡味美,又不会过于油腻。

  烹制材料(两人份)

  材料:鲜基围虾(130克)、火龙果(1只)、红萝卜(1/3根)、日本小青瓜(1根)、盐焗腰果(50克)

  腌料:料酒(1/2汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)

  调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)

第一步
第一步

  1、鲜虾去头和壳,洗净沥干水,加入腌料拌匀,腌制10分钟。

第二步
第二步

  2、火龙果洗净,切成两半,在果肉上划十字刀,掏空果肉,做成火龙果盏。

第三步
第三步

  3、红萝卜和日本小青瓜洗净,分别切成丁,火龙果的果肉也切成丁。

上一页 1 2 3 下一页
我要评论 _COUNT_条
Powered By Google

相关链接

新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2009 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有