雪菜,又叫雪里蕻,有新鲜和腌制品之分,新鲜雪菜是翠绿色的,口感略涩微辣,常用来炒肉末;经盐腌渍的雪菜质脆味鲜,口感爽脆,略带酸味。盛楠称,腌制过的雪菜可与肉类、鱼类同炖,也可与茄子、豆干同炒成菜,而雪菜烧茄条是她常用来下饭的首选!
烹制材料(三人份)
材料:茄子(1根)、雪菜(3汤匙)、红椒(1只)、姜(2片)、清鸡汤(1/2杯)、面粉(3汤匙)
调料:油(1碗)、海天铁强化金标生抽(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、生粉水(1/4杯)
1、茄子洗净去头尾,切成长条,加入1/3汤匙盐略腌一下,挤干水分。
2、往茄条上,洒入3汤匙面粉,用手抓匀;红椒去蒂和籽,切成丝,姜也切成丝。
3、烧热1碗油,放入茄条炸至变软,且呈微黄色,捞起用厨房纸吸干余油。
4、烧热2汤匙油,炒香姜丝,先倒入3汤匙雪菜和红椒丝快炒15秒,然后倒入茄条炒匀。