美女私房菜星星拌藕片
星星藕片是以莲藕、杨桃和红菜椒为主料,先将它们切制处理,再给莲藕片飞水,然后与其他食材混合,淋入苹果醋拌匀稍腌即成。这道凉拌菜不仅味美色鲜、酸甜爽口,而且热量极低,营养又丰富。夏露称,用苹果醋来做凉拌菜,很适合夏天食欲不振时常食,以达到开胃增食欲和帮助消化的作用。
烹制材料
烹制材料(两人份)
材料:莲藕(1节)、杨桃(1只)、红菜椒(1只)、小番茄(5只)
调料:海天苹果醋(1/2杯)
第一步
1 莲藕去皮洗净,切成0.3厘米厚的片,放入清水中浸泡,洗去多余的淀粉。
第二步
2 杨桃洗净去头尾,刨去角边,切成星星状的片,放入淡盐水中浸泡。