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美女私房菜火腿南瓜浓汤(组图)

http://www.sina.com.cn  2009年02月27日10:08  信息时报


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美女私房菜火腿南瓜浓汤

  广州春季湿气较重,应多以南瓜入菜,因其有补脾利水的作用,可去除人体内的湿气,还可以调理肠胃、解毒杀虫。火腿南瓜浓汤是一道西式汤品,是用火腿丁、土豆丁和南瓜泥同煮而成,韵宜说,还要加入淡奶油和面粉,才可使南瓜汤既有奶油香味,又变得香浓可口。

  今日厨神:许韵宜

  烹制材料(三人份)

  材料:南瓜(300克)、圆火腿(100克)、土豆(半只)、淡奶油(1/3杯)、面粉(1汤匙)

  调料:黄油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、白糖(1/3汤匙)

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第一步

  1、南瓜去皮和籽,洗净切成块,放入沸水中,加盖以中火煮15分钟。

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