美味私房菜麻酱西兰花

　　冬季天气干燥，皮肤容易因缺水导致出油、长痘、干痒，甚至产生皱纹。冬天除了多喝水、擦护肤品外，还要多食富含维生素C的西兰花，给皮肤补充水分和增强弹性，起到美白和抗衰老的作用。今天刘MM做的麻酱西兰花，就是一道适合冬天常食的养颜护肤菜。

　　烹制材料(两人份)

　　材料：西兰花(400克)、蟹柳(110克)、蒜末(半汤匙)

　　麻酱汁：海天海鲜酱油(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、芝麻油(1汤匙芝)、盐(1/3汤匙)、芝麻酱(2汤匙)、开水(1/2杯)

　　调料：油(3汤匙)、盐(1汤匙)