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美味私房菜之鲜辣乳鸽(组图)http://eat.sina.com.cn 2008年06月16日09:35 信息时报
乳鸽肉质鲜甜可口,具有高蛋白、低脂肪的特点,常食不仅能滋阴益肾,还对神经衰弱、健忘、失眠等症有疗效。乳鸽以清蒸、炖煮、红烧、卤水和焗烤之法最为多见,而游萌今天做的香辣乳鸽,是先将其煮至断生,取出斩件后,下锅与辣椒一同爆炒而成,吃时鸽肉鲜美多汁,还有鲜辣的口感。 烹制材料(两人份) 材料:乳鸽(1只)、香叶(3片)、干辣椒(10只)、指天椒(5只)、蒜(3瓣)、葱(1根)、姜(3片) 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、铁强化金标生抽王(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白糖(1/5汤匙)
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