美味私房菜糖醋黄花鱼(组图)

http://eat.sina.com.cn 2008年06月03日09:13  信息时报


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美味私房菜糖醋黄花鱼

  黄花鱼以肉嫩味鲜而出名,加上刺少肉多,易于消化吸收,因此很适合老人、孩子和病人食用。糖醋黄花鱼是琳琳的拿手菜,她用这道菜收买了朋友们的胃口,尤其不爱吃鱼的小朋友一尝便会喜欢上。琳琳说,黄花鱼的做法多样,除了可糖醋外,还有红烧、煨汤、清蒸或煎炸等烹调之法。

  (两人份)烹制材料

  材料:黄花鱼(2条,350克)、蒜(1头)、葱(3根)、姜(1小块)

  糖醋酱汁:山西陈醋(8汤匙)、海天铁强化金标生抽王(4汤匙)、白糖(2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、清水(2汤匙)

  调料:油(1碗)、盐(1汤匙)

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