黄金早餐的四项基本原则(组图)

http://eat.sina.com.cn 2008年04月29日10:48  新京报


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玉米

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早餐包

  黄金早餐的四项基本原则:

  1、面包、米粥等碳水化合物

  2、肉类、鸡蛋等动物性食品

  3、牛奶和豆制品

  4、新鲜蔬菜和水果

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