型男厨房巧烹左宗棠鸡(组图)

型男厨房巧烹左宗棠鸡

　　左宗棠鸡是一道著名的湘菜，相传因清朝名将左宗棠嗜吃此菜而得名，该菜选用嫩滑的鸡腿肉，经腌制、油炸和复合调味而成，因成菜色泽金黄，外酥里嫩，集酸甜鲜嫩于一体而扬名海内外。由于天明不嗜辣，做左宗棠鸡时未放干辣椒和辣椒油，喜欢吃辣者可在烹调时添入这两种辅料。

　　烹制材料(三人份)

　　材料：

　　鸡腿(3只，370克)、红萝卜(1/3根)、蒜(3瓣)、葱(1根)

　　腌料：

　　鸡蛋清(1只)、米酒(1汤匙)、生抽(1汤匙)、油(1汤匙)、生粉(1汤匙)

　　酱汁：

　　白醋(1汤匙)、生抽(2汤匙)、米酒(1汤匙)、番茄酱(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)

　　调料：　　

　　油(1碗)、生粉(1/2汤匙)