酒后催吐易患急性胰腺炎猝死(图)

　　预防

　　管好自己这张嘴

荤素搭配

　　胰腺炎预防的关键在于管好自己的嘴，要荤素搭配，饮食合理。已有慢性胰腺炎的人要少食多餐，每天吃4-6顿，每餐的量减少，戒油腻，戒烟酒。如果万一得了急性胰腺炎，要根据医生嘱咐，一般都应禁食，病情控制后，再逐步恢复饮食。可以先开始吃些米汤、没有油的菜汤和一些水果汁、藕粉之类，吃了以后没有什么不良问题发生，再吃些粥、豆腐、没有油的菜泥。通常胰腺炎急性发作以后，两个星期到一个月的时间内禁止吃油腻的食品，然后再逐步恢复正常饮食。得过胰腺炎的患者最好终生戒烟和酒，防止再度发作。

　　此外，对于那些有高脂血症的人，要低

　　警示

　　有的人平时应酬多，长期饮食无规律，弄得胃也有毛病，胃病一犯也是疼痛难忍。那么胃疼和急性胰腺炎的疼痛有什么区别呢？专家解释说，急性胰腺炎与一般的胃肠道炎症疼痛不同，胃肠道炎症疼痛，多为绞痛，即感觉肠子像拧麻花一样，多为阵发性，一阵一阵疼，同时可感到肠子咕噜咕噜地运动；急性胰腺炎多为腹部持续、剧烈疼痛。一般在大量摄入高脂肪、高蛋白食物以及大量饮酒时造成胰腺的自身消化破坏而引起。因此，当感觉腹部有持续性剧烈疼痛时，应该行血、尿淀粉酶检查，腹部X线片、CT等检查。

　　此外，日常应酬中，不少人采用的“喝酒秘诀”是到