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去除女人形体六个多余处的减肥餐(组图)http://www.sina.com.cn
2007年02月09日13:48 星辰在线-长沙晚报
不分体型的减重瘦身，只会让该瘦的地方没瘦下去，减了体重，却仍看不出身材的曲线。因此，想把自己的身材雕塑得曲线玲珑，您必须认清自己的体型，“就型塑型”，精准地去除“多余”的部分，雕琢出满意的线条来。 玛丽安娜女子健美中心的专家，根据医学理论和营养学进行分析，总结出“六大体型学”，告诉您不同体型的特征，以及各种不同体型所需的瘦身要点。 上班族女性常见的西洋梨型 这种体型的人下半身臃肿，腹部因脂肪集中像小球，臀部平宽且有浮肉下垂，大小腿肥胖。她们多喜欢甜食，除了三餐外，偶尔吃零食和宵夜，饮食中纤维含量较少，最糟糕的是吃完马上就坐下来。西洋梨型是东方女性最常见的体型，尤其是上班的女性居多。 瘦身要点：应注重雕塑下半身的曲线，要加速深层脂肪的分解和排毒。
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