营养美食
 新浪首页 > 新浪生活 > 饮食频道 > 快乐厨房 > 正文

瓜果飘香的美人计(组图)

http://eat.sina.com.cn 2006年07月03日05:23 北京晨报


点击图片进入下一页
瓜果飘香的美人计

  炎夏来临,众多新鲜瓜果纷纷登场。瓜果中含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、蔗糖及食物纤维素等营养物质,不但美味可口,更是美容佳品。

  黄瓜

  黄瓜是最理想的天然美容材料之一,具有清洁皮肤、舒展皱纹和使肌肤变得细嫩、滑润的作用。经常食用,可以使暗沉的皮肤变得光洁白嫩。

  ●美容DIY:黄瓜面膜

  ●材料:新鲜黄瓜

  ●做法:

  1、将新鲜黄瓜洗净切成薄片,贴在面部雀斑或黄褐斑上,1至2分钟后更换一次,或将黄瓜瓤挖出来挤汁敷于患处,有消除面部斑痕之功。

  2、用黄瓜蒂头在眼睛周围及双侧面颊处由下而上、由里而外轻轻按摩,每天坚持,能洁白皮肤,增强皮肤弹性,减少皱纹。

  3、用黄瓜汁擦脸,日用三次,或将黄瓜汁放入容器中加适量面粉搅成糊状,敷于面部,保持15至20分钟后再用清水洗去,每周1至2次,可减少皮肤皱纹,增加皮肤弹性。

  ●美肤功效:黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。皮肤晒伤后,用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,能消除皮肤因烈日烧灼而引起的疼痛感。

  西瓜

  西瓜富含维生素A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、

苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,因此是夏季的最佳水果。西瓜皮可用来清除面部污垢,清除色素沉着,对皮肤有增白作用。西瓜瓤能营养滋润皮肤,经常食用,可使皮肤变得白嫩柔细。

  ●美容DIY:西瓜面膜

  ●材料:西瓜肉1/4杯、纸面膜

  ●做法:1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎,直到变得滑顺。

  2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。

  3、最后再铺上纸面膜,约20分钟后,用冷水将脸彻底洗干净即可。

  ●美肤功效:西瓜所含的维他命A、B、C都是保持肌肤健康与润泽的必需养分,敷在脸上会有相当好的柔肤效果。暴晒后,可将西瓜皮捣汁,掺入蜜糖作面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。

 [1] [2] [3] [下一页]


发表评论

爱问(iAsk.com)


评论】【吃在北京论坛】【收藏此页】【 】【下载点点通】【打印】【关闭
 相关链接
糖醋排骨在美味中补钙(图)2006-04-27 08:52:40
德国时鲜菜: 别错过美味芦笋的季节2006-04-26 19:29:04
夏不落伍的美味火锅(图)2006-04-26 14:46:53
美味猪蹄的时尚吃法(图)2006-04-26 14:19:53
五一变着花样享美味(组图)2006-04-26 13:12:00
创意海派菜越奇越美味(图)2006-04-25 15:57:52
粗粮细做的美味菜谱(组图)2006-04-25 09:19:30
美味红酒炖牛肉(组图)2006-04-24 12:55:12



新浪生活意见反馈留言板 电话:010-82628888-5739 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有