高温看球别忘补充维生素

　　据报道，近日英国营养学家提示，6月里球迷看球需要补充更多维生素，因为人体在高温环境下消耗的维生素更多。

　　当气温升高时，人体细胞的代谢率也会提高，从而加速人体维生素的消耗。维生素还 参与机体体温调节，因此在高温环境中的消耗会相应增加。另外，天热的时候，人容易大量出汗，会加速多种维生素随汗液排出。所以，球迷们，尤其是体温调节机制较弱的人更要注意适当补充多种维生素。

　　基于上述原理，健康专家提醒看

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