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美丽一夏MM们必吃的食物(组图)

http://eat.sina.com.cn 2006年06月09日10:29 千龙新闻网

　　7.陈皮：

陈皮

　　帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。

　　8.乌贼：

乌贼

　　乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。

　　9.薏仁：

薏仁

　　对水肿型肥胖有效。

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