精致美味瘦身点心(组图) | |||
---|---|---|---|
http://eat.sina.com.cn 2005年12月16日11:17 千龙网 | |||
吃美味还能不发胖,是很多MM的愿望吧!教你几款美味瘦身点心,都是简单易学的,现在就和我们一起开始准备吧: 1.丁香饼子
功效:化痰去积, 减肥。 方法:半夏(姜制)100克,白茯苓(去皮)50克,丁香20克,白术50克(炒用),川白姜30克(泡),甘草30克(炙),白扁豆(姜汁浸,蒸熟,焙)60克,桶红(去白膜,姜汁浸一宿,焙)80克。上为细末,用生姜汁煮,薄面糊为饼,如大棋子大小。每服一饼,细嚼,生姜汤下。 2.拍子仁菊花丸
功效:滋补阴阳,减肥消饥。 方法:以柏子仁500克,捣为细末,加入菊花40克,研末,两者和匀,加入蜜适量,制成梧桐子大蜜丸,每天服用10丸,也可随饥随食。
|