超女:玉米凉粉大斗法(组图) | ||
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http://eat.sina.com.cn 2005年08月29日10:34 新浪生活 | ||
凉粉变变变 凉粉=张靓颖 (凉=靓,“粉”谐音“Fans”) 凉粉变变变 凉粉皮一张,黄瓜半条,葱,姜,蒜,生抽,白醋,白糖,盐,油辣子,香辣脆。 将凉粉皮切成条状,过凉水;将黄瓜切丝,和过好凉水的凉粉放在一起;葱末,姜末,蒜末,生抽,白醋,白糖,盐,油辣子,香辣脆搅拌在一起做调味料;把做好的调味料浇到凉粉上即可。 凉粉鲫鱼 鲜活鲫鱼一条(约750克)、白凉粉250克、料酒15克、猪网油200克、盐5克、红油15克、豆鼓10克、蒜泥5克、芽菜末10克、葱花5克、花椒油5克。 活鲫鱼拍昏后,去鳞、鳃、内脏,洗净,在鱼身两侧各划几刀,抹上料酒、盐,用猪网油包好,放入蒸碗、上笼蒸至熟(约15分钟)。凉粉切成约1。3厘米见方的小块,入清水锅煮开,捞起滤干,加上由红油、豆鼓、蒜泥、芽菜末,葱花、花椒油等配合好的调料和匀。将蒸好的鱼取出,去掉网油。拈鱼入盘,倒上和好的凉粉即成。 绿豆凉粉 绿豆用清水泡1—2天,尽量去除绿豆的皮,浸泡时间长则较容易去除皮,泡发的绿豆与清水混合比率1:2或者1:3。 使用食品粉碎机将绿豆打浆,尽可能打得比较碎一些。滤去豆渣。使用小火慢慢熬绿豆浆,一边煮一边搅拌,以防止粘锅。将豆浆煮得较粘稠一些。将煮好的豆浆倒入平底容器中晾凉。 豌豆凉粉 豌豆是丽江的特产,产于高海拔的地区。用这种豌豆制作的凉粉,是丽江地区最受欢迎的小吃之一。用这种豌豆做的凉粉呈黑色,因此也叫做“黑凉粉”。它是将豌豆磨成豆浆,在锅里用文火熬制而成,吃法有很多: 1、热拌:将锅中熬成糊状的凉粉盛出,加入香油、芝麻、花椒等佐料,趁热吃。 2、凉拌:将糊状的凉粉晾凉,成形,切成小块放醋、酱油、葱花、蒜末、麻油佐料。是夏天开胃的美食。 3、油煎:将切成小块的凉粉放入平底锅中用油煎,并加入佐料热吃。 4、晒干:将凉粉切成小块,在冬天经过霜打、晒干,然后用油炸过,再加上葱花、辣椒、酱油、醋进行凉拌。 炒凉粉 口感软嫩,香辣可口,炒凉粉是民间传统风味小吃,至今已有100多年的历史。先将凉粉切成长宽各3—4厘米、厚约1厘米的方块,放置待用。锅内放少量食油,烧热后将切好的凉粉块入锅翻炒。再将醋汁蒜沫浇入,加盖,待蒜、醋味入里后出锅。 (来源:食谱论坛 家有懒猫)
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