减肥汤水山楂酸梅汤_营养·美食频道

减肥汤水山楂酸梅汤

http://eat.sina.com.cn 2003年10月15日16:05 新浪饮食

　　材料：山楂一、酸梅五粒、谷芽一、麦芽一、冰糖适量。

　　制法：将所有材料放入煲中，加入八碗水，以慢火煲四十五分钟，然后加入冰糖，待完全溶化后即可饮用。

　　功效：有些人食量多，但消化功能稍弱，因此不能将食物尽快消化，这类型的人易变成中央型肥胖。山楂味道甘酸，属温性，具有开胃消滞、帮助消化的功效，此汤生津止渴，最适宜此类人士饮用。(文/伊迪文化传播供稿)

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