室内利用自然光主要是侧光和顶光。在我国，一般住宅由于条件的限制，多采用侧面采光的方式。主要涉及到窗的朝向面积、高低、形状以及遮光、控光等几个方面。

　　1、窗的朝向：南向侧窗采光量大，但不稳定，有直射光；东西向双侧窗采光也不稳定，也有直射光；北向侧窗采光量虽较南向窗小些，但强度稳定，时间长，适合室内一般活动的要求。

　　2、窗的面积和形状：窗口过小，光线必然弱、易导致身心疲惫；反之，光线太强，易使人心绪不宁。所以，如采用侧窗，窗口面积应不小于室内地面面积的1／5为宜，至于窗的形状则应结合房间的大小而定。

　　3、开窗的高低：开窗太低，光线会集中于某一部位，

　　不利于光线的扩散，均匀度差。开窗高，光线均匀，利用产生柔和的效果，再结合安全要求，一般开窗位置不低于900毫米为宜。

　　4、遮光控光措施：直射光透过窗户到窗内，会照度不均匀，眩光和热辐射，对室内物品造成损失，因此，须采用一定的遮光、控光措施。(周 圣)