椰香腔骨芋头汤(图) | |||||
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http://life.sina.com.cn 2004年06月14日10:04 新浪生活 | |||||
新浪网友:芝麻堂 椰香腔骨芋头汤。特点:清香,口感清淡,回味甜咸。 夏天里天气炎热,很多人胃口不好,吃得少。这时除了多做一些清淡菜以外,同时要注意保证家人的营养。因为天气热的时候,体力消耗比较大,如果得不到补充对身体会产生不好的影响。特别是正在发育期的孩子和年纪稍大一些的老人。 椰香腔骨芋头汤考虑两方面需求:即给家人补充营养,又不要过于油腻。 煮汤前,可以把腔骨先用开水紧一下,把水倒掉,去掉一些油。 芋头我用的是栗浦芋头,这种芋头比较耐煮,选的时候要选老的,手感很硬的那种。 椰肉可以切丝或切片,除了可以让汤清香以外,还有温补功效,另外椰肉会让汤略带一点甜味。(最好不要用椰汁代替替,那样汤由于过于甜会有点腻。) 如需转载,请与新浪网联系。 |