菜花时节品塘鳢(图) |
---|
http://life.sina.com.cn 2004年03月31日11:22 新民晚报 |
清明前后,菜花金黄,江浙沪一带的塘鳢鱼便体肥籽满,成为江南水乡独特的名菜佳肴。 塘鳢鱼又名土步鱼,沙鳢、蒲鱼,体形粗壮,前部浑圆,头大稍扁平。塘鳢鱼属底层鱼类,冬季伏于水底,待到春天油菜抽蕾盛开之际,便是塘鳢鱼产卵季节,此时塘鳢鱼在江南水产交易市场常可见到。 塘鳢鱼与螺肉、河虾、竹笋、春韭为江南五大春菜名鲜,其肉质洁白细嫩,味道鲜美,细骨少而易剔除,适宜儿童老人食用。塘鳢鱼营养丰富,每百克肉含蛋白质13.8克、脂肪3.2克,钙420毫克,还含有磷、铁、维生素。有滋补、益筋骨、和肠胃、治水气、痔疮等功效,妊娠期和产妇多食有保健作用。 塘鳢鱼食法颇多,红烧、白汁、炖蛋、油炸、蜜汁、烧汤、制羹无不适宜。我尤其喜爱烹食“雪菜塘鳢鱼”,其具体制法如下:一是将鲜活塘鳢鱼挖鳃、去鳞、除内脏、洗净沥干;雪片切细、春笋剥壳取嫩段切片;二是将炒锅烧热、加猪油或色拉油,待沸。将塘鳢鱼稍煎,即烹料酒去腥、加清水、葱结、姜片、雪菜末、春笋片。先用旺火煮沸,继而用中火烧至呈奶白色、加细盐、味精、胡椒粉即成,具有海派时令菜独特风味。(文/茅伯铭 王琢成) |