鸡蛋与豆浆：

　　豆浆里含有酶蛋白，鸡蛋的蛋清里含有黏液性蛋白，它可以同酶蛋白结合，使蛋白质的分解受到阻碍，降低人体对蛋白质的吸收率。

　　水果与海鲜：

　　含鞣酸较多的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等，不宜与海味同食。鱼虾中的蛋白质遇到鞣酸，有的会结合成不宜消化的物质(特别是螃蟹与柿子)，有的会破坏海味中的蛋白质，所以不宜同食。

　　柿子与萝卜：

　　吃萝卜后，人体会产生一种抗甲状腺肿的物质——硫氰酸。此时如进食大量含植物色素的水果，就会在肠道内分解出一种酸性物质，加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿(俗称“大脖子”)。

　　红萝卜与白萝卜：

　　两种萝卜同煮时会破坏红萝卜中的维生素C，所以不宜同煮同食。