俗话说：春困秋乏夏打盹。炎炎夏日，精力再充沛的人有时也会发困，让我们来一起赶走瞌睡虫吧！

　　穴位按摩

　　用大拇指和食指轻夹左手小拇指甲两侧的少冲穴，此穴位是脑部反射区，慢慢揉捏，可以起到不错的止困效果。您还可以按摩大拇指根部的大鱼际穴，此穴位可促进血液循环，自然可以赶跑瞌睡虫。

　　向后仰

　　您还可以在困了的时候，找一个有靠背的椅子，把头部尽量向后仰，坚持两分钟左右。您的动作要轻柔，以免伤到颈部。

　　拿大顶

　　拿大顶也是一种方法，可以令缺氧和缺血的脑部迅速恢复活力，效果立竿见影。只是这一动作可不是人人都可以做到的，还是小心为妙。