夏天睡凉席是普遍的纳凉办法之一，一般家庭都会选用草编或竹编的凉席。每晚入睡前冲个澡，然后躺在凉席上，顿感凉爽了许多。凉席物美价廉，可是用的久了，很容易出现竹刺划伤皮肤的现象。怎么避免这样的伤害呢？

　　我们使用凉席前先将它洗干净，再用热湿毛巾擦两三遍，这样可以增加凉席的韧性，自然就不容易出现竹刺。等到凉席晾干后，您就可以放心使用了。如果家里有小孩子，可以在宝宝使用前，用纱布铺在凉席上，这样既可以防止划伤宝宝皮肤，又有助于吸汗，防止宝宝生痱子。

　　还有一个使凉席更清凉的方法也非常简单，只需每晚临睡前将几滴花露水撒在清水中，投洗毛巾，然后用投洗好的毛巾擦拭凉席。花露水中的酒精成分具有清凉降温的作用，用此方法，保证让您清爽度过炎热的一晚。