厨房里的不宜:夏天粮食蔬菜存放时间过长 |
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http://life.sina.com.cn 2005年05月10日11:11 中国妇女出版社 |
夏天,米面等粮食存放时间长了易生虫子,这一点大家是熟知的,因此注意采取防虫措施以防粮生虫。但是对于粮食、蔬菜生霉菌注意不够。 当室温二十五至三十五摄氏度,相对湿度70%左右,是霉菌生长繁殖的最佳条件。生活环境中的霉菌有五万多种,一些产毒素霉菌,对人体危害很大,如黄曲霉毒素污染食品可引起肝癌,还有些霉菌可引起霉菌性肺炎及哮喘、皮炎等过敏性疾病。厨房里储存的食物、粮食、蔬菜及用具等,由于放置时间长或受潮,上面会长出绿色、黄色、黑色霉斑,并散发出难闻的气味,这就是霉菌污染。 保持厨房通风、干燥是防霉最有效的方法,同时也要注意缩短粮食、蔬菜储存时间,闷热、潮湿的伏天,粮食存放时间不应超过10天,蔬菜不超过3天。买回来粮食分装在大的可乐瓶里,盖紧瓶盖,保持密闭或把粮食放入塑料袋中放在冰箱里冷冻几天在取出,这些方法对于粮食防虫、生霉有一定效果。 |