软糯宜人的八珍扣饭 | |||||
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http://life.sina.com.cn 2004年07月09日17:37 新浪生活 | |||||
八珍扣饭是一种蒸制米制食品,具有果香味浓,色泽鲜艳,软糯宜人,营养丰富等特点。 原料:豆沙馅50克,红樱桃30克,梳桃杏50克,葡萄30克,橘子瓣30克,山楂条30克,红枣50克,花生米50克,糯米50克,水500克,香油500克(实耗10克) 制法: 1、取糯米洗净装在木盆里,放入水,上笼蒸60分钟,蒸熟取出待用。 2、油锅上火烧热,放入香油烧热,再将花生米放入炸熟待用。 3、取红枣用温水泡透,洗净去核,切为两瓣待用。 4、准备几个适当大小的大碗,如图按橘瓣、樱桃、花生米、葡萄、红枣、山楂条、核桃仁的顺序摆在大碗周围,然后把蒸熟的糯米装在碗中间,在糯米中间装上适量的豆沙馅,再盖一层糯米待用。 5、将装摆好的八珍扣饭上笼蒸约10分钟左右取出,翻扣在盘里即成。 要点: 1、摆八珍时,不要错乱,以防对成品色泽有损。 2、八珍扣饭不宜蒸得太久,以保证成品色泽鲜艳,味美可口。 3、八珍用料可根据条件增减、调换。 |