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李嘉存:药补不如食补

http://life.sina.com.cn 2004年07月01日17:48 北京晚报

  李嘉存是一个十分有人缘的演员,他在广告“牙好胃口就好,身体倍儿棒,吃嘛嘛香”中那憨态可掬的形象早已被观众牢牢记住。李嘉存的专业是相声表演,不过他的绝活可不仅仅只是这个,凡是传统的东西李嘉存都喜欢,国画、书法、京剧、收藏样样都学,样样都专,此外我们的李嘉存老师还有一手绝好的厨艺呢。

  在李嘉存看来一切艺术门类都是相通的,传统厨艺也是一门艺术。看过《慈禧西行》和《人间灶王》的人一定还记得李嘉存老师在里面扮演的国厨和灶神形象吧,实际上,李嘉存曾经专门学过厨艺,蒸、炒、煮、烙、跑堂、站灶十八般武艺全都学遍,有了这样的生活积淀,所以演起类似的角色来自然得心应手。虽然李老师自己谦虚地说:“美食家可谈不上,也就是因为好吃,所以有兴趣学,做起菜来也就还行。”但是说到中国的传统饮食文化,李老师却很有自己的见解:我们中国的传统饮食文化不仅是一门艺术,更是一门哲学。五谷杂粮、春秋四季,宇宙运行、人体代谢,这之间的关系可是充满了神奇奥秘。

  说到养生之道,李嘉存介绍说,中医有个说法是“吃为根,睡为本”,只要吃得好,睡得好,身体自然就健康。吃好的关键不是吃补、吃贵,而是吃科学,俗话说“药补不如食补”,不挑食、营养全面、吃喝有度,这可比吃什么名贵补品都管用。看来李老师自己的“吃哲学”还真就跟牙膏广告里的形象一样实实在在。

  李嘉存老师是老北京,自己平时喜欢吃北方菜。他介绍说,老北京菜味道厚重,与鲁菜颇有渊源,而北京的小吃丰富多彩,以前都是小门脸儿,分散在京城各处,一般都是前店后厂的形式,现做现卖。现在,在北京您不单能吃到正宗的各地风味,北京菜就像这个都市一样,也逐渐融会各家之长,慢慢呈现出全国化的特点。李嘉存老师是回族人,所以平时最常去的是位于牛街的清真餐馆。在北京,牛街是很有特点的小吃聚齐地,那里清真餐馆林立,不单附近居民经常光顾,而且还吸引了不少慕名前往的游客。李老师选餐馆的时候不仅看口味,还挑环境,一般比较喜欢去有文化氛围的饭店,比如吐鲁番餐馆、白记老号都是李嘉存老师经常去的地方。在家里,爱吃爱做的李嘉存也喜欢动手做点家常菜,不过现在李老师有点不敢吃了,他说,“血压有点高”。

  最后,李嘉存欣然寄语

美食节:吃是人生一大快乐,吃好、吃科学更是快乐中的快乐。(实习记者 陈冬梅)


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