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炖肉汤可以用海带去沫

http://life.sina.com.cn 2004年03月15日13:34 《环球时报-生命周刊》

  炖肉、煮肉时肉汤表面总会飘起很多浮沫,很多人都会想办法撇掉它。这些浮沫对身体有没有害处,又该怎样去除呢?

  动物的肌肉中有许多毛细血管,在动物被宰杀后,这些毛细血管中还会残留许多血液。煮肉时血液溶解到肉汤中,其中不溶于水的脂肪、胆固醇受热变成液体,漂浮在肉汤表面,形成了浮沫。

  血液是负责运输氧气和养料的,而代谢产生的废物也靠血液运输,因此,肉汤中的泡沫也含有不少代谢废物。大多数的动物代谢废物对人体的健康存在不利影响,像含氮化合物会增加肝肾负担。有时,动物的饲料中还可能有一些有毒物质,这些有毒物质被人体吸收后会进入血液循环,最后需要肝脏进行代谢解毒。

  煮肉时可以在锅中放几块切开小细口的海带,能够吸附大部分浮沫,吸附了浮沫的海带可不要再吃了。


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