吃火锅开空调是春困“祸首” |
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http://life.sina.com.cn 2004年03月02日15:24 人民网-江南时报 |
一到办公室就没精打采、老觉得眼皮粘连着……近日,许多白领都觉得自己的工作情绪迅速下降,人容易乏力犯困。专家表示,近年来受“春困”所扰的人群正悄悄扩大,吃热性火锅、开高空调可算是两大“祸首”。而春困提示人体出现了亚健康的讯号,需要引起重视。 香港中华医学会会员方柏儒医师表示,冬天吃过多热性食物,如辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒类、火锅等,容易导致胃火上升,出现眼睛肿痛、脸肿,严重者还会伴有脸色潮红,乃至心火上升。内火会影响人的精神状态和工作情绪,出现劳累、嗜睡、失眠、头晕、工作精力不集中等问题,直接导致“春困”征候群产生。 华山医院康复医学科副主任蔡德亨医师表示,在引发内火的原因中,火锅和空调的影响不可忽视。 火锅主要适用于西南地区高温高湿气候,对上海人的体质而言,相对热性过高。而现在使用的火锅香料中,有许多是热性较高的中药,如花椒、炮附块等,食用后不仅促使肝阳上亢、肺燥热等,还迫使今后用到相关药如炮附块时,需要加大剂量。 此外,很多家庭或办公楼在密闭环境中开高空调,造成空气中二氧化碳等有害气体含量过高,也会加重“春困”症状。而春天环境中的树叶茸毛、花粉等粉尘,会促使一些过敏性体质者易犯“春困”。 |