马华健身：让恋人渡过一个健康、活力的情人节_新浪生活

马华健身：让恋人渡过一个健康、活力的情人节

http://life.sina.com.cn 2004年02月08日13:16 新浪生活

让你的恋人与你渡过一个健康、活力的情人节　　情人节当天凡是持马华健身俱乐部健身卡的朋友都携恋人参加当日俱乐部的一切健身活动并可得到专业教练的免费指导。　　马华健身俱乐部科学健身效果显著　　由于健身运动是一项全面的、对每个人有很强针对性的科学锻炼方式，通过健身煅练可以提高您的健康程度；并塑造出良好的形体，从而达到健康、美丽并行的目的。也正是由于健身运动对大众健康的供献，有越来越多的人接受并喜爱上他。　　健身运动虽好，但也有没能达到预期效果的情况。这往往是由于方式、方法不适合煅练者的身体状况造成的。这就需要运用适合中国大众生理、心理特点的健身系统，并在高水平的教练员指导下进行有针对性的训练，从而确保达到自己理想的锻炼效果。就拿时下大家比较关心的减肥话题为例，一般减肥者都希望减得越快越好，但科学的讲还是应该循序渐进的进行。减脂首先要在人体能承受的泛围内进行，对于减肥药物要有严格的选择。一般来讲月减重不要超过10公斤，同时提醒您体重不能完全代表美丽的身材和健康的体魄，只有凹凸有致而又上下匀承的身材才是美的。“马华健身”系统正是为了使每一位煅练者都能运用适合自己的煅练方法达到理想的煅练效果而制定。马华健身俱乐部正推出月减脂8——10公斤的“运动结合饮食强化减肥训练班”。作为京城最早开办强化减肥班的俱乐部，始终以科学、健康的减肥观念进行着。众多减肥者不但减轻了体重，而且提高了体能，重塑了体形，无一例外的达到了自己的健身目标。　　马华健身俱乐部同时推出普通健身卡，每月锻炼最多仅需200元，且不限时间，健身操、器械训练、瑜珈、拉丁、形体、抬搏等一卡通用。在这里有专职教练为您提供免费健身指导，给您最好的健康保证。减肥、健美、形体、修长训练适合男女老少，效果明显。　　报名电话：84019874、64037953、63105070 　　地址：交道口东大街东城区图书馆内；宣武门外大街(SOGO南)椿树圆小区15号楼(小区西南角)