新浪网友：小企9999

　　刚毕业那时候，俺的身材也算那啥了，可这几年下来，捂都捂不住啊！忍不住老泪纵横，整个人比当年胖了30斤！那句话说得真好：那不叫胖，叫肿！

　　运动吧，咱是比当年运动少多了，可也不是长期一动不动的主哇，可…唉！！咱一贪嘴谗猫，让我戒口那就等于直接要了我的命。往往没开始运动就琢磨着完事后吃什么去，运动完就更甭提了，是游泳。所以，我已经两三年没敢下水了。大伙说说，是不是运动之后胃口更好呀？

　　算了吧，什么人得用什么招。咱一谗人，还是多从饮食上想想辙。于是，俺没少关注关于各种食品是否能

　　先说说辣椒

　　据说辣椒可以燃烧脂肪。咱就幻想着大口大口咀嚼着辣椒，腰上肚子上桔皮组织下的东西象固体酒精似的呼呼地燃烧，越烧越少。然后就此玉树临风，身轻如燕。可结果是：没辣椒时，咱现在的饭量是一碗米饭。有可口的辣菜，或仅仅是抹些辣椒酱在米饭上，没两碗谁也别想让我放下筷子。如果在外面吃，米饭是不添了，菜咱决不比任何人少半口。为什么会这样？辣椒它开胃呀，刺激食欲呀。咱本来面对

　　再说说茶吧

　　听说茶这东西刮油。俺心里这个高兴啊！从小咱就没断过茶。上班时迷迷瞪瞪的在车上补一觉后第一件事就是洗茶杯，抓茶叶，俨俨地泡一大杯，一有空就抱着。在家更讲究，按程序来，一步一动的泡。打帝国杀猪宰羊时忙得手忙脚乱，也没耽误了。

　　刮油这个我绝对相信，因为多喝几杯乌龙，肚子奇饿呀。那是一种刻骨铭心的感觉，饿得厉害时，肠胃会疼的，朋友们！头痛医头脚痛医脚，家里有茶点不是吗？什么绿豆糕，冬瓜条甜食咱不太喜欢，还好不喜欢！要不…不敢想！咱开发了豆腐干，卤鸡爪，鱼皮花生……。边啜着茶边咀嚼这些百吃不厌的东西，你说我这是减肥呢还是增重？

　　再说说番薯吧

　　番薯主要成分是淀粉和纤维素。纤维素有助于排出体内垃圾，是公认的减肥物质之一，淀粉容易让人产生饱涨感。应该说对减轻体重很有帮助了吧，可是它饱得快，饿得也快，经常考验我的毅力。再说，光煮番薯吃太单调了不是吗，咱最喜欢的吃法是炸着吃。这下可好，炸地瓜多费油啊，除了纤维素和淀粉，俺还没少吸收脂肪。

　　关于水果餐

　　水果餐俺也不是没试过，扛一顿可以，但是绝熬不过第二顿。在痛恨自己意志不坚定的同时，俺十分钦佩那些顿顿不用吃米吃肉的同志。无颜六色的水果虽然很让我有食欲，可是太不塌实了，我总是很快就觉得肚子空落落的。

　　最夸张的是肥肉

　　毕业后有一次去广州，俺一位女同学请吃饭。席间很自然聊起起她的身材为什么变的这么好(120出头到不足100)这种俺非常关心的话题。她施施然夹起卤水拼里的大肥肉，蘸点白醋，放到嘴里有滋有味的大嚼。然后很神秘地告诉我：“我这两年只吃肥肉，据《….》介绍肥肉里的脂肪不如瘦肉里的容易吸收。”如奉纶音如获秘籍的我，开始更加坚定不移的爱上肥肉了。可是，我不可能只买大肥膘对不对？而且“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，对米面咱都能做到，对五花肉上美味的皮和瘦肉，叫我怎能放得下呦！

　　减肥茶，减肥药俺没动过念头。因为据俺观察得出的结论，俺举目能见的女同胞花大价钱买下的那些东西，吃的时候除了经常让人顶会儿班，出去办点私事外，对身材的塑造没有什么明显的效果。但凡有体型明显变小的，往往伴随着一些情感上的大悲大痛。所以，那个冤枉钱，咱还是省下来给老婆买点吃的吧，除了脸，她天生就不胖。

　　综上所述，许多号称能减肥的食品只能诱发我吃吃吃的念头，对我这样意志不坚定的人来说，不仅帮不上忙，还只能是帮倒忙。我已经彻底死了这条心。

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