新浪生活
 新浪首页 > 新浪生活 > 健康专题 > 正文

保护孩子视力 德国做得好

http://life.sina.com.cn 2003年11月11日09:55 环球时报·生命周刊

  据中华人民共和国卫生部、教育部最近联合调查,目前我国青少年的近视率已接近60%,居世界第二位,人数更跃居世界之首。据了解,我们的近邻日本目前也面临着同样的问题。根据日本文部科学省最新的学校保健统计调查显示,2002年日本裸眼视力不足1.0的比例较2001年又有升高,幼儿上升为26.5%,小学生25.7%,中学生49.%,高中生63.8%,大学生60%以上,特别是儿童的视力水平,近10年来视力在0.7以下的儿童增加了10%。成人的视力也不容乐观,20岁以上的日本人当中,视力在1.0以下的占了70%,像公司文秘、报社和网站编辑等长期在电脑环境下工作的人群,近视率则高达80%。而且有统计显示,视力指数为0.3以下的近视者人数,是和近视者的年龄成正比的。从近视率来看,日本已经连续多年成为世界第一近视大国。

  就在中日两国为青少年近视问题发愁的时候,作为教育、医疗大国的德国,青少年的近视率却不足15%,这又是什么原因呢?

  验光师需经过8年培训

  德国联邦政府下属的“青少年眼睛保护协会”(以下简称协会)是一个专门指导和管理青少年视力的独立组织,由德国联邦教育局及德国联邦卫生局等机构共同创建。该协会还经常向外界介绍德国青少年的近视情况。

  根据他们的资料显示,近年来德国青少年的近视率一直保持在15%左右,小学生8.8%,中学生15.6%,大学生20.4%,这已经比10年前下降了10%。协会为保护青少年视力做了大量的宣传教育工作,他们在教育部门成立了专门防治近视眼的机构,使防治近视工作有组织、有计划地进行;定期检查学生视力,建立青少年视力档案,发现视力降低者,及时进行检查矫正。

  与此同时,德国对所有与眼睛有关行业的从业人员,有很高的职业要求。一般的从业人员都必须有专业硕士以上文凭及资格证书。我国对验光师的要求仅为经过3个月的培训、有上岗证,并不要求有学历和经验。而在德国,不仅要经过8年的专业学习培养,还必须通过极其严格的专业考试才能取得验光师资格。

  激光手术只对成年人有用

  协会认为,目前配戴合适的眼镜是矫正真性近视的主要方法。真性近视主要是眼球壁比较薄弱,眼球变长造成的。很多父母不希望孩子戴眼镜,这样使孩子总是眯眼看东西,反而加深了近视度数。所以,如果孩子近视在150度以上,就要考虑戴足度眼镜。同时他们认为,物理治疗、按摩、眼保健操等手段可主要针对假性近视,对治疗真性近视的效果并不明显。

  除配戴眼镜矫正外,激光手术也是德国治疗近视的成熟方法。目前临床主要开展的是准分子激光角膜屈光手术,其中包括准分子激光角膜切削术(PRK)、准分子激光屈光性原位角膜磨镶术(LASIK)、准分子激光屈光性上皮下角膜切削术(LASEK)等几种。价格在500欧元到1万欧元不等,但是由于德国全民参加

医疗保险,因此患者实际支付的费用仅为10%左右。这种手术只适合近视度数比较稳定的18岁以上的成年人,而且有一定风险。

  85%的近视原因是遗传

  德国科学家研究表明,影响近视的因素是多方面的。首先,85%的近视患者由遗传造成。如果父母为高度近视,孩子近视几率就会很大。从人种来说,欧美人患近视的几率又比亚洲人要低得多。

  其次,亚洲人近视发病率高还与饮食结构有关。欧洲人的饮食结构以肉类为主,摄入的动物蛋白远比亚洲人多。亚洲人的饮食结构以淀粉为主,而淀粉会使胰岛腺分泌高浓度胰岛素很费力,导致协调眼球发育的生长因子减少。

  其三,光线不足及光污染。光线弱会引起视觉剥夺性近视;光污染分室外、室内环境污染和局部视环境污染,也会刺激近视。其中,很多阅读习惯不好的学生就是由于光线问题引发了近视。而农村的孩子患近视少,就与光线良好有关。

  预防胜过治疗

  德国“青少年眼睛保护协会”还提醒大家,1分的预防胜过10分的治疗。

  首先,从营养学上讲要增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入,对预防近视会起到一定作用。平时在饮食上应做到四点:1.补充营养,除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实是眼睛发育必需的物质;2.限糖,糖可消耗体内的钙,诱发近视;3.保证充足的睡眠,使眼睛整体处于非疲劳状态;4.多锻炼,促进眼组织的血液供应和代谢。

  其次,科学用眼是预防近视的重要途径。12岁到18岁是近视高发期,由于教育制度不同,德国青少年的学习压力并不重,相反他们非常重视体育锻炼和远游。同时德国学校和家庭很注意创造良好的视环境,如充足的照明环境、远离电视等从“小处着手”的做法,也值得我们借鉴。(文/本报驻德国特约记者青木本报驻日本特派记者曹鹏程)


发表评论

爱问(iAsk.com)


评论】【吃在北京论坛】【收藏此页】【 】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭
健康专题专题
 相关链接
推拿“抓脚”喝养生汤 台湾女性在上海养生有道 (2003/11/07 10:36)
刘嘉玲注重养生不怕老 最主要是做个开心老人 (2003/10/24 13:57)
自助养生度金秋 (2003/10/24 09:45)
饮酒但不抽烟 长寿之乡钟祥百岁老人养生有道 (2003/10/07 15:35)
孔子的养生之道 (2003/10/07 11:23)



新浪生活意见反馈留言板 电话:010-82628888-5739 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有