炎热的夏季，皮肤晒红、油光满面又成为美眉的烦心事。为了减少泛油的困扰，保持清爽洁净的面容，爱美的女人只好把保养品纷纷收藏起来。不过，专家日前表示，夏季护肤可以多补充些从大自然植物中提取的天然营养精华，适当地给肌肤“喂”点蔬果。

　　美丽“先减后加”

　　据专家针对亚洲女性的皮肤测试发现，中国女性的肌肤基础其实很好，主要问题在于涂抹得太复杂。呼吸、清洁和保湿是保养肌肤的关键，而保养肌肤的第一条秘诀在于“先减后加”。专家建议，夏天，在使用保养品之前，最好能先给皮肤做一个“减法美容”，即经常清洁皮肤，把皮肤毛孔处积累的油脂、污垢和

　　有关资料显示，亚太地区的女性皮肤中的细胞膜，和大豆中的磷脂酰胆碱具有特殊的亲融性。经常摄取大量大豆的女性，皮肤特别柔软光滑。今年夏季，NUSKIN公司就推出了一种从天然蔬果和大豆中提取营养成分制作的“Nutricentials”系列，利用具有滋润功效的大豆脂质，在皮肤表面形成保持水分的天然屏障；同时从大豆中萃取的磷脂酰胆碱精华，可以修复细胞膜，使皮肤恢复弹性，重新赋予皮肤光滑与柔软。

　　不宜过度洁肤

　　皮肤专家指出，夏季的清洁和

　　皮肤油脂如果呈现经常性的分泌旺盛，就需要内外兼治地保养，要调整生活作息，不熬夜，控制饮食的摄取，多吃蔬菜，先改善出油的体质，再控制油脂的分泌。洗去多余的油脂，但不宜过度清洁。在保持清爽自然的时候，把浓缩的纯天然植物营养精华“喂”给皮肤。