眼睛被喻为“心灵之窗”，眼部肌肤的保养更不容忽视。夏天，是眼部皮肤比较容易受损的季节，所以你每天都要小心地呵护这一部位皮肤。首先要避开极端的紫外线亮光，大部分皱纹和失去弹性的眼部肌肤都是因阳光而受伤害。

　　白天出门一定要涂上眼霜，或者戴上太阳眼镜。同时，不要将过多的滋润物涂得太靠近眼睛，这样会刺激眼部皮肤和引起浮肿。另外，没有充分的睡眠和正常的休息，也会造成眼部浮肿发黑，经常按摩眼部，透过肌肉运动来促进血液循环。还有一些女性喜欢睡前吃东西，睡前喝过多的水，月经来时，吃高盐分食物，这样也会减缓皮肤的水分代谢。上床睡觉前一定要做好眼部清洁卸妆的工作。然后可以涂一些眼霜。(文/郭绮芬)