你是扁平一族吗？每天烦恼穿衣服屁屁太扁不好看。可是，天生下来就是如此该怎么办呢！别担心，扁平屁屁也有自救的办法唷！只要你准备几项小武器，说不定你也可以拥有令人称羡的翘臀美人。

　　如果你是那种从侧面看屁屁很扁，从正面看也是乾乾扁扁的。那么你也不用弃馁，一般拥有扁屁股的人是因为臀部肌肉不发达的因素所造成的。如果你可以努力的锻练肌肉做一些臀部运动，对於扁平的屁屁会有些帮助。

　　在这里我们可以帮助的是，教各位知道一些改善的方法。所以，扁平一族们你们可以先靠外力的帮助，进而达到翘臀的效果。

　　营造翘臀效果

　　1、选择适合自己的内裤 内裤的作用除了吸汗与保护下半身之外，还多了修饰臀部的效果唷！你不妨上百货挑件立体臀型剪裁的束裤，或是T字型剪裁内裤，可以帮助你那两侧更加突显，进而达到美臀的第一步。

　　2、加强局部按摩与运动 可以买些对臀部有特殊效用的按摩霜回家，然後洗澡完後自我按摩，拍打臀部对於促进臀部血液循环与加强臀部的弹性有不错的帮助。另外，运动也是促进臀部改变有效的运动唷！

　　3、利用服装的装饰改善 例如：穿衣服时，上衣可以选择短背心、飘逸的宽松长裙等，若是选择裤装时，一定要选择裤子臀部後面有口袋、笔直的低腰直筒裤，如此一来可以降低扁平屁屁的视觉效果。